Vegetable-Filled Isobe-age Chikuwa Bento野菜入りちくわの磯辺揚げ弁当
◾︎ Vegetable-Filled Isobe-age Chikuwa
【Ingredients】
2 chikuwa (fish paste) tubes
1/2 onion
1/3 carrot
1/2 cup tempura flour
1/2 cup water
1 tsp aonori (powdered green seaweed)
lemon slices【Directions】
1. In a bowl, combine the tempura flour, water, and aonori.
2. Cut each chikuwa tube into 6 pieces, cut the onion and carrot into thin strips, then fill the chikuwa.
3. Dip 2 into 1, then fry in oil (not listed).
4. Plate in a serving dish with lemon slices.
【Ingredients】
2 chikuwa (fish paste) tubes
1/2 onion
1/3 carrot
1/2 cup tempura flour
1/2 cup water
1 tsp aonori (powdered green seaweed)
lemon slices【Directions】
1. In a bowl, combine the tempura flour, water, and aonori.
2. Cut each chikuwa tube into 6 pieces, cut the onion and carrot into thin strips, then fill the chikuwa.
3. Dip 2 into 1, then fry in oil (not listed).
4. Plate in a serving dish with lemon slices.
◾︎ 野菜入りちくわの磯辺揚げ
【材料】(作りやすい分量)
ちくわ…2本
玉ねぎ…1/2個
人参…1/3本
天ぷら粉…1/2カップ
水…1/2カップ
青のり…小さじ1
スライスレモン…適量【作り方】
1.ボウルに天ぷら粉、水、青のりを入れて混ぜる。
2.ちくわは6等分にし、玉ねぎと人参は千切りにし、ちくわに詰める。
3.2を1にくぐらせ、油(分量外)で揚げる。
4.器に盛り、レモンを添える。
【材料】(作りやすい分量)
ちくわ…2本
玉ねぎ…1/2個
人参…1/3本
天ぷら粉…1/2カップ
水…1/2カップ
青のり…小さじ1
スライスレモン…適量【作り方】
1.ボウルに天ぷら粉、水、青のりを入れて混ぜる。
2.ちくわは6等分にし、玉ねぎと人参は千切りにし、ちくわに詰める。
3.2を1にくぐらせ、油(分量外)で揚げる。
4.器に盛り、レモンを添える。
【Served With】
shiso
hijiki
yellow bell pepper
parsley
cherry tomato
shiso
hijiki
yellow bell pepper
parsley
cherry tomato
【付け合わせ】
大葉
ひじき
黄パプリカ
パセリ
ミニトマト
大葉
ひじき
黄パプリカ
パセリ
ミニトマト