Vegetable-Filled Isobe-age Chikuwa Bento野菜入りちくわの磯辺揚げ弁当

◾︎ Vegetable-Filled Isobe-age Chikuwa
【Ingredients】
2 chikuwa (fish paste) tubes
1/2 onion
1/3 carrot
1/2 cup tempura flour
1/2 cup water
1 tsp aonori (powdered green seaweed)
lemon slices

【Directions】
1. In a bowl, combine the tempura flour, water, and aonori.
2. Cut each chikuwa tube into 6 pieces, cut the onion and carrot into thin strips, then fill the chikuwa.
3. Dip 2 into 1, then fry in oil (not listed).
4. Plate in a serving dish with lemon slices.
 

◾︎ 野菜入りちくわの磯辺揚げ
【材料】(作りやすい分量)
ちくわ…2本
玉ねぎ…1/2個
人参…1/3本
天ぷら粉…1/2カップ
水…1/2カップ
青のり…小さじ1
スライスレモン…適量

【作り方】
1.ボウルに天ぷら粉、水、青のりを入れて混ぜる。
2.ちくわは6等分にし、玉ねぎと人参は千切りにし、ちくわに詰める。
3.2を1にくぐらせ、油(分量外)で揚げる。
4.器に盛り、レモンを添える。
 

【Served With】
shiso
hijiki
yellow bell pepper
parsley
cherry tomato
 
【付け合わせ】
大葉
ひじき
黄パプリカ
パセリ
ミニトマト