Rich-Miso Chashu Bentoコク味噌チャーシュー弁当
◾︎ Rich-Miso Chashu
【Ingredients】
350g slab of pork loin
2+1/2 Tbsp miso
2+1/2 Tbsp honey
1/2 tsp grated garlic
1 tsp grated ginger
【Ingredients】
350g slab of pork loin
2+1/2 Tbsp miso
2+1/2 Tbsp honey
1/2 tsp grated garlic
1 tsp grated ginger
【Directions】
1. Combine the miso, honey, garlic, and ginger.
2. Heat oil (not listed) in a frying pan, and sear the outside of the pork.
3. Put 2 into a microwave-safe bowl, spread 1 all over the pork, leave uncovered and microwave (600w) for 9 minutes.
4. Remove from the microwave, turn over the pork, cover with plastic wrap, and let sit for 20 minutes.
5. Cut into easy-to-eat pieces, and spoon on the remaining sauce.
◾︎ コク味噌チャーシュー
【材料】(作りやすい分量)
豚ロースかたまり肉…350g
味噌…大さじ2+1/2
はちみつ…大さじ2+1/2
すりおろしにんにく…小さじ1/2
すりおろし生姜…小さじ1
【材料】(作りやすい分量)
豚ロースかたまり肉…350g
味噌…大さじ2+1/2
はちみつ…大さじ2+1/2
すりおろしにんにく…小さじ1/2
すりおろし生姜…小さじ1
【作り方】
1.味噌とはちみつ、にんにく、生姜を混ぜ合わせる。
2.フライパンに油(分量外)をひき、豚肉の表面を焼く。
3.耐熱容器に2を入れ、1を全体に塗り、ラップをせずに600wの電子レンジで9分加熱する。
4.レンジから取り出したら、上下をひっくりかえしてラップをし、20分間予熱を通す。
5.食べやすい大きさに切り、残ったソースをかける。
【Served With】
lettuce
eggplant
rapeseed shoots
bell pepper
shirataki (konnyaku noodles)
boiled egg
lettuce
eggplant
rapeseed shoots
bell pepper
shirataki (konnyaku noodles)
boiled egg
【付け合わせ】
レタス
茄子
菜の花
パプリカ
しらたき
茹で卵
レタス
茄子
菜の花
パプリカ
しらたき
茹で卵