Pork Belly & Menma Bento豚バラメンマ弁当

◾︎ Pork Belly & Menma
【Ingredients】
100g pork belly
1/2 Welsh onion
2 cabbage leaves
menma (simmered bamboo shoots)
zha cai (Chinese pickled mustard)
salt & pepper
1 Tbsp miso
2 tsp sugar
2 tsp sake
1/2 tsp concentrated chicken bouillon
1/3 tsp potato starch
2 tsp grated ginger
2 tsp sesame oil
2 tsp roasted sesame seeds

【Directions】
1. Cut the Welsh onion diagonally, and coarsely chop the cabbage.
2. Put the pork in a microwave-safe dish, add salt, pepper, miso, sugar, and concentrated chicken bouillon, and mix.
3. Add potato starch, ginger, and Welsh onion, mix, drizzle sesame oil around, cover with plastic wrap, then microwave (600W) for 2 minutes.
4. Remove from the microwave, lightly mix, add cabbage and zha cai, and microwave for 2 more minutes.
5. Add menma and roasted sesame seeds, and mix.
 

◾︎ 豚バラメンマ
【材料】(作りやすい分量)
豚バラ肉…100g
長ねぎ…1/2本
キャベツ…2枚
メンマ…適量
ザーサイ…適量
塩・胡椒…適量
味噌…大さじ1
砂糖…小さじ2
酒…小さじ2
鶏がらスープの素…小さじ1/2
片栗粉…小さじ1/3
すりおろし生姜…小さじ2
胡麻油…小さじ2
炒り胡麻…小さじ2

【作り方】
1.長ねぎは斜め切りに、キャベツはざく切りにする。
2.耐熱容器に豚肉を入れて塩・胡椒し、味噌、砂糖、酒、鶏がらスープの素を加えて混ぜ合わせる。
3.片栗粉、生姜、長ねぎを加えて混ぜ、胡麻油を回しかけラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱する。
4.レンジから取り出し全体を軽く混ぜ、キャベツとザーサイを加えて、さらにレンジで2分加熱する。
5.メンマと炒り胡麻を加えて和える。
 

【Served With】
boiled egg
thinly shredded red pepper
 
【付け合わせ】
茹で卵
糸唐辛子