Microwave pork Bentoレンジ豚弁当

<Microwave pork Bento>

■Microwave pork
【Ingredients】
300g pork loin block
A : 1 tablespoon Japanese sake
salt
Sauce : 2 tablespoon Ponzu/seasoned soy sauce with Japanese citrus
1/2 teaspoon garlic
1/2 teaspoon ginger
1/2 leek, shredded
Chili oil

【Directions】
1. Place a pork block in a heat-resistant container, add A and water just to cover the meat. Cover loosely with a cling wrap and microwave for 5 minutes. Turn over the meat and microwave for another 5 minutes.
2. Remove the container from microwave and leave until the meat becomes lukewarm.
3. Shred leek finely.
4. Combine ingredients for sauce in a bowl.
5. Slice 2 when the meat is lukewarm.
6. Top with shredded leek, pour 4 over the meat and sprinkle with chili oil.

【Garnish】
Ohba/Japanese sweet basil
Egg
Broccoli
Umeboshi/Japanese pickled plum
Ginger
Dill
<レンジ豚弁当>

■レンジ豚 
【材料】
ロースかたまり肉…300g、
A(酒大さじ1、塩少々)
タレ(ポン酢大さじ2、にんにく、生姜小さじ1/2)
白髪ネギ…1/2本、ラー油…適量

【作り方】
1. 耐熱容器にかたまり肉を入れ、かぶるくらいの水とAを入れ軽くラップをして
レンジで5分、ひっくり返してレンジで5分
2. レンジから取り出しそのまま粗熱をとる
3. 白髪ネギを切る
4. ボウルでタレを作る
5. 粗熱が取れた2を切る
6. 白髪ネギをのせ、4とラー油をかける

【付け合わせ】
大葉、ゆで卵、ブロッコリー & 梅干し
生姜、ディル