Microwave Kushibuta Bentoレンチン豚串弁当
◾︎ Microwave Kushibuta
【Ingredients】
【Ingredients】
250g slices of pork belly
salt & pepper
ground cayenne pepper
A
2 Tbsp soy sauce
2 Tbsp mirin
2 Tbsp sake
1 Tbsp sugar
【Directions】
1. In a bowl, combine A.
2. Thread the pork onto skewers.
3. Put 2 in a microwave-safe dish, add salt, pepper, and 1.
4. Loosely cover with plastic wrap and cook in a 600w microwave for 3 minutes, and add cayenne pepper.
◾︎ レンチン豚串
【材料】
豚バラ薄切り肉…250g
塩・胡椒…少々
一味唐辛子…適量
【材料】
豚バラ薄切り肉…250g
塩・胡椒…少々
一味唐辛子…適量
A
醤油…大さじ2
みりん…大さじ2
酒…大さじ2
砂糖…大さじ1
【作り方】
1.ボウルにAを混ぜ合わせる。
2.串に豚肉をじゃばらに刺す。
3.耐熱容器に2をのせ、塩胡椒して1をかける。
4.ふんわりラップをして600wの電子レンジで3分加熱し、一味をふる。
【Served With】
shirataki salad
boiled egg
cherry tomato
red cabbage
cucumber
shirataki salad
boiled egg
cherry tomato
red cabbage
cucumber
【付け合わせ】
しらたきサラダ
ゆで卵
ミニトマト
紫キャベツ
きゅうり
しらたきサラダ
ゆで卵
ミニトマト
紫キャベツ
きゅうり