Isobe-yaki Sea Bream Bento赤鯛の磯辺焼き弁当
■ Isobe-yaki Sea Bream
【Ingredients】
1 sea bream fillet
2 Tbsp soy sauce
2 Tbsp sake
2 Tbsp mirin
1 tsp lemon juice【Directions】
1. Cut the fillet into 3 equal pieces and put them in a shallow dish or pan.
2. Add soy sauce, sake, mirin, and lemon juice, and let sit for 15-30 minutes.
3. Put 2 in a heated frying pan and cook both sides, occasionally brushing on the sauce.
【Ingredients】
1 sea bream fillet
2 Tbsp soy sauce
2 Tbsp sake
2 Tbsp mirin
1 tsp lemon juice【Directions】
1. Cut the fillet into 3 equal pieces and put them in a shallow dish or pan.
2. Add soy sauce, sake, mirin, and lemon juice, and let sit for 15-30 minutes.
3. Put 2 in a heated frying pan and cook both sides, occasionally brushing on the sauce.
■ 赤鯛の磯辺焼き
【材料】(作りやすい分量)
赤鯛…1切れ
醤油…大さじ2
酒…大さじ2
みりん…大さじ2
レモン汁…小さじ1【作り方】
1.赤鯛を3等分に切ってバットに入れる。
2.1に醤油、酒、みりん、レモン汁を入れ、15~30分おく。
3.2を熱したフライパンに入れ、2のたれを塗りながら両面焼く。
【材料】(作りやすい分量)
赤鯛…1切れ
醤油…大さじ2
酒…大さじ2
みりん…大さじ2
レモン汁…小さじ1【作り方】
1.赤鯛を3等分に切ってバットに入れる。
2.1に醤油、酒、みりん、レモン汁を入れ、15~30分おく。
3.2を熱したフライパンに入れ、2のたれを塗りながら両面焼く。
■ Seaved with
shiso
okra
tamagoyaki
red cabbage
broccoli
salt-pickled cherry blossoms
carrot
small rice crackers
shiso
okra
tamagoyaki
red cabbage
broccoli
salt-pickled cherry blossoms
carrot
small rice crackers
■ 付け合わせ
大葉
オクラ
玉子焼き
紫キャベツ
ブロッコリー
桜の塩漬け
人参
ぶぶあられ
大葉
オクラ
玉子焼き
紫キャベツ
ブロッコリー
桜の塩漬け
人参
ぶぶあられ