Grilled Chicken Curry Flavor Bento鶏もも肉のカレー風味弁当
■Grilled Chicken Curry Flavor
【Ingredients】
1 chicken leg
1/4 onion
A :2 tablespoon Shiro-dashi/Japanese broth & soy sauce mixture
1 teaspoon sugar
2 teaspoons grated ginger
2 teaspoons curry powder
100 cc water
Salt & pepper
【Direction】
1.Poke the skin of chicken with a folk, salt & pepper, and leave for 15 minutes.
2.Slice the onion thinly.
3.Combine A in a bowl.
4.Grill the chicken in an oiled frying pan: skin side down.
5.Turn the chicken over, and grill further.
6.Take off the chicken from the frying pan. Pan-fry the onion in the frying pan.
7.Add A to 6, and simmer. When the sauce starts boiling, return the chicken to the sauce.
【Garnish】
Lettuce
Eggplant
Macaroni salad
Marinated Japanese white radish
Parsley
【Ingredients】
1 chicken leg
1/4 onion
A :2 tablespoon Shiro-dashi/Japanese broth & soy sauce mixture
1 teaspoon sugar
2 teaspoons grated ginger
2 teaspoons curry powder
100 cc water
Salt & pepper
【Direction】
1.Poke the skin of chicken with a folk, salt & pepper, and leave for 15 minutes.
2.Slice the onion thinly.
3.Combine A in a bowl.
4.Grill the chicken in an oiled frying pan: skin side down.
5.Turn the chicken over, and grill further.
6.Take off the chicken from the frying pan. Pan-fry the onion in the frying pan.
7.Add A to 6, and simmer. When the sauce starts boiling, return the chicken to the sauce.
【Garnish】
Lettuce
Eggplant
Macaroni salad
Marinated Japanese white radish
Parsley
■鶏もも肉のカレー風味
【材料】
鶏もも肉…1枚、玉ねぎ…1/4個、A(白だし…大さじ2、砂糖…小さじ1、生姜…小さじ2、カレー粉…小さじ2、水…100cc)
塩コショウ…少々
【作り方】
1.鶏肉の皮にフォークで刺し、塩コショウをふり15分おく
2.玉ねぎは薄切りにする
3.ボウルにAを混ぜる
4.油の入ったフライパンに鶏肉の皮から焼く
5.裏返して焼く
6.一旦、鶏肉を取り出し玉ねぎをフライパンに入れ炒める
7.Aを加えフツフツしてきたら鶏肉を戻し入れる
【付け合わせ】
レタス、なす
マカロニサラダ、大根ナムル
【材料】
鶏もも肉…1枚、玉ねぎ…1/4個、A(白だし…大さじ2、砂糖…小さじ1、生姜…小さじ2、カレー粉…小さじ2、水…100cc)
塩コショウ…少々
【作り方】
1.鶏肉の皮にフォークで刺し、塩コショウをふり15分おく
2.玉ねぎは薄切りにする
3.ボウルにAを混ぜる
4.油の入ったフライパンに鶏肉の皮から焼く
5.裏返して焼く
6.一旦、鶏肉を取り出し玉ねぎをフライパンに入れ炒める
7.Aを加えフツフツしてきたら鶏肉を戻し入れる
【付け合わせ】
レタス、なす
マカロニサラダ、大根ナムル