Fried green pepper & onion Bentoピーマンと玉ねぎの炒め弁当
<Fried green pepper & onion Bento>
■Fried green pepper & onion
3 green peppers
1/2 onion
100 g beef round
Flour
A : 1 tablespoon soy sauce
1/2 tablespoon Japanese sake
1 teaspoon garlic
1 teaspoon chicken broth granule
1/2 teaspoon Doubanjang / Chinese spicy paste
A pinch sugar
【Direction】
1. Cut the green peppers & onion.
2. Sprinkle the flour over 1.
3. Stir-fry the beef lightly in an oiled frying pan.
4. Add 2, and stir-fry slowly over the low heat.
5. Season with A.
【Garnish】
Egg
Oha / Japanese sweet basil
Japanese pickles
Dill
■Fried green pepper & onion
3 green peppers
1/2 onion
100 g beef round
Flour
A : 1 tablespoon soy sauce
1/2 tablespoon Japanese sake
1 teaspoon garlic
1 teaspoon chicken broth granule
1/2 teaspoon Doubanjang / Chinese spicy paste
A pinch sugar
【Direction】
1. Cut the green peppers & onion.
2. Sprinkle the flour over 1.
3. Stir-fry the beef lightly in an oiled frying pan.
4. Add 2, and stir-fry slowly over the low heat.
5. Season with A.
【Garnish】
Egg
Oha / Japanese sweet basil
Japanese pickles
Dill
<ピーマンと玉ねぎの炒め弁当>
■ピーマンと玉ねぎの炒め
【材料】
ピーマン…3個、豚バラ肉…6枚、小麦粉…適量
A(バター…10g、しょうゆ…大さじ1、コチュジャン…小さじ1、みりん…大さじ1、にんにく…少々)
【作り方】
1. ピーマンと玉ねぎを切る
2. 1に小麦粉をふる
3. 油の入ったフライパンに3を入れ軽く炒める
4. 2を加えて弱火でゆっくり炒める
5. Aで味付けをする
【付け合わせ】
玉子焼き、大葉
しば漬け、デイル
■ピーマンと玉ねぎの炒め
【材料】
ピーマン…3個、豚バラ肉…6枚、小麦粉…適量
A(バター…10g、しょうゆ…大さじ1、コチュジャン…小さじ1、みりん…大さじ1、にんにく…少々)
【作り方】
1. ピーマンと玉ねぎを切る
2. 1に小麦粉をふる
3. 油の入ったフライパンに3を入れ軽く炒める
4. 2を加えて弱火でゆっくり炒める
5. Aで味付けをする
【付け合わせ】
玉子焼き、大葉
しば漬け、デイル