Fried eggplant & pork Bentoなすと豚バラの梅肉炒め弁当
■Fried eggplant & pork
2 eggplants
100 g pork plate slices
A : 1 tablespoon cooking oil
1 tablespoon water
1/2 tablespoon cooking oil
1/2 bunch Komatsuna greens
B : 1 pickled plum flesh
2 teaspoons Japanese sake
2 teaspoons soy sauce
【Direction】
1. Cut the eggplants lengthwise into quarters.
2. Cut the Komatsuna greens.
3. Put 1 & A in a frying pan, cover it with a lid, and steam-bake.
4. Take off the eggplants from the frying pan.
5. Pour the cooking oil in the same frying pan, and fry the pork.
6. Add the Komatsuna greens, and fry further.
7. Return the eggplant to the frying pan, add B, and combine.
【Garnish】
Ohba / Japanese sweet basil
Egg
Carrot
Cherry tomato
■なすと豚バラの梅肉炒め
【材料】
なす…2本、豚バラ肉…100g
A(サラダ油…大さじ1、水…大さじ1)
サラダ油…大さじ1/2、小松菜…1/2
B(梅干しの果肉…1個分、酒、しょうゆ…小さじ2)
【作り方】
1. なすを縦4等分に切る
2. 小松菜を切る
3. フライパンに1とAを入れ、蓋をして蒸し焼きにする
4. なすを一旦取り出す
5. サラダ油を入れ、豚バラを焼く
6. 小松菜を加えて炒める
7. 4のなすを入れ、Bを入れて絡める
【付け合わせ】
大葉、玉子焼き
にんじん、ミニトマト