Fried Asu-agé & egg Bento厚揚げと卵のチャンプル弁当
<Fried Asu-agé & egg Bento>
■Fried Asu-agé & egg
【Ingredients】
1 Atsu-agé/deep-fried bean curd
1 egg
50 g pork slices
2 cm carrot
1 Japanese leek, green part only
A : 1/2 tablespoon soy sauce
1/2 tablespoon Mirin/sweetening made of Japanese sake
1/2 tablespoon Japanese sake
1/2 teaspoon garlic
1/2 teaspoon ginger
1 teaspoon chicken broth granule
Salt & pepper
2 teaspoons sesame oil
【Direction】
1. Cut the Atsu-agé into a bite size.
2. Slice the carrot & Japanese leek.
3. Beat the egg.
4. Fry 2 in an oiled frying pan.
5. Add 1, then A.
6. When 5 is well seasoned, swirl in 3 and combine.
7. Salt & pepper to taste, and swirl the sesame oil over.
【Garnish】
Lettuce
Ohba/Japanese sweet basil
Sweet potato
Macaroni salad
Cherry tomato
Edible flower
Sesame & salt
Uméboshi/Japanese pickled plum
■Fried Asu-agé & egg
【Ingredients】
1 Atsu-agé/deep-fried bean curd
1 egg
50 g pork slices
2 cm carrot
1 Japanese leek, green part only
A : 1/2 tablespoon soy sauce
1/2 tablespoon Mirin/sweetening made of Japanese sake
1/2 tablespoon Japanese sake
1/2 teaspoon garlic
1/2 teaspoon ginger
1 teaspoon chicken broth granule
Salt & pepper
2 teaspoons sesame oil
【Direction】
1. Cut the Atsu-agé into a bite size.
2. Slice the carrot & Japanese leek.
3. Beat the egg.
4. Fry 2 in an oiled frying pan.
5. Add 1, then A.
6. When 5 is well seasoned, swirl in 3 and combine.
7. Salt & pepper to taste, and swirl the sesame oil over.
【Garnish】
Lettuce
Ohba/Japanese sweet basil
Sweet potato
Macaroni salad
Cherry tomato
Edible flower
Sesame & salt
Uméboshi/Japanese pickled plum
<厚揚げと卵のチャンプル弁当>
■厚揚げと卵のチャンプル
【材料】
厚揚げ…1枚、卵…1個、豚こま…50g、にんじん…2cm、ねぎ(青い部分)…1本
A(しょうゆ、みりん、酒…各大さじ1/2、にんにく、生姜…各小さじ1/2、鶏ガラスープの素…小さじ1)
塩…適量、こしょう…適量、ごま油…小さじ2、
【作り方】
1. 厚揚げを一口大に切る
2. にんじん、ねぎを切る
3. 卵をといておく
4. 油の入ったフライパンに豚肉と2を入れ炒める
5. 1を加えAを入れる
6. 味が沁みてきたら3を回しかけ和える
7. 塩、こしょうで味をととのえごま油を回しかける
【付け合わせ】
フリルレタス、大葉
さつまいも、マカロニサラダ
プチトマト、お花
ごま塩、梅干し
■厚揚げと卵のチャンプル
【材料】
厚揚げ…1枚、卵…1個、豚こま…50g、にんじん…2cm、ねぎ(青い部分)…1本
A(しょうゆ、みりん、酒…各大さじ1/2、にんにく、生姜…各小さじ1/2、鶏ガラスープの素…小さじ1)
塩…適量、こしょう…適量、ごま油…小さじ2、
【作り方】
1. 厚揚げを一口大に切る
2. にんじん、ねぎを切る
3. 卵をといておく
4. 油の入ったフライパンに豚肉と2を入れ炒める
5. 1を加えAを入れる
6. 味が沁みてきたら3を回しかけ和える
7. 塩、こしょうで味をととのえごま油を回しかける
【付け合わせ】
フリルレタス、大葉
さつまいも、マカロニサラダ
プチトマト、お花
ごま塩、梅干し