Chicken Fillet and Mushrooms Sauté Bento鶏のササミときのこソテー・カレー風味弁当
■Chicken Fillet and Mushrooms Sauté
【Ingredients】
2 chicken fillets
1/2 package Shimeji mushrooms
1/2 package Maitaké mushrooms
1/2 package Enoki mushrooms
1 teaspoon garlic
1 tablespoon Japanese sake
10 g butter
1/2 tablespoon curry powder
Salt & pepper
【Direction】
1.Cut the chicken fillet in a bite size.
2.Cut off the bottom part of Shimeji mushrooms, and separate into pieces.
3.Separate the Enoki mushrooms & Maitaké mushrooms into pieces.
4.Pan-fry the chicken fillet thoroughly in an oiled frying pan over the low heat. Remove the cooked chicken fillets from the frying pan.
5.Pour cooking oil in the same frying pan, fry 2 & 3, and add the butter.
6.Return 4 in the frying pan, add the Japanese sake & the garlic, and combine.
7.Add the curry powder, and salt & pepper to taste.
【Garnish】
Wasabina green
Potato salad
Field mustard
Cherry tomato
Parsley
【Ingredients】
2 chicken fillets
1/2 package Shimeji mushrooms
1/2 package Maitaké mushrooms
1/2 package Enoki mushrooms
1 teaspoon garlic
1 tablespoon Japanese sake
10 g butter
1/2 tablespoon curry powder
Salt & pepper
【Direction】
1.Cut the chicken fillet in a bite size.
2.Cut off the bottom part of Shimeji mushrooms, and separate into pieces.
3.Separate the Enoki mushrooms & Maitaké mushrooms into pieces.
4.Pan-fry the chicken fillet thoroughly in an oiled frying pan over the low heat. Remove the cooked chicken fillets from the frying pan.
5.Pour cooking oil in the same frying pan, fry 2 & 3, and add the butter.
6.Return 4 in the frying pan, add the Japanese sake & the garlic, and combine.
7.Add the curry powder, and salt & pepper to taste.
【Garnish】
Wasabina green
Potato salad
Field mustard
Cherry tomato
Parsley
■鶏のササミときのこソテー・カレー風味
【材料】
鶏のササミ(筋を取ったもの)…2本、しめじ…1/2パック、舞茸…1/2パック、エノキ…1/2パック
にんにく…小さじ1、酒…大さじ1、バター…10g、カレー粉…大さじ1/2、塩コショウ…適量
【作り方】
1.ササミを食べやすい大きさに切る
2.しめじは石突きを取り除きほぐす
3.エノキと舞茸をほぐす
4.油の入ったフライパンにササミを入れ弱火でゆっくりを焼き、いったん取り出す
5.油を再び注ぎ2、3を炒め、バターを加える。
6.4を戻入れ、酒、ニンニクを加え和える
7.カレー粉を加え塩コショウで味を整える
【付け合わせ】
わさび菜、ポテトサラダ
菜の花、プチトマト
パセリ
【材料】
鶏のササミ(筋を取ったもの)…2本、しめじ…1/2パック、舞茸…1/2パック、エノキ…1/2パック
にんにく…小さじ1、酒…大さじ1、バター…10g、カレー粉…大さじ1/2、塩コショウ…適量
【作り方】
1.ササミを食べやすい大きさに切る
2.しめじは石突きを取り除きほぐす
3.エノキと舞茸をほぐす
4.油の入ったフライパンにササミを入れ弱火でゆっくりを焼き、いったん取り出す
5.油を再び注ぎ2、3を炒め、バターを加える。
6.4を戻入れ、酒、ニンニクを加え和える
7.カレー粉を加え塩コショウで味を整える
【付け合わせ】
わさび菜、ポテトサラダ
菜の花、プチトマト
パセリ