Chicken Curry Ginger Bentoカレー生姜焼きチキン弁当

◾︎ Chicken Curry Ginger
【Ingredients】
250 g chicken thigh
1/2 onion (sliced)
salt & pepper
2 tsp curry powder
flour
2 Tbsp soy sauce
2 Tbsp sake
2 tsp grated garlic

【Directions】
1. In a bowl, combine the chicken, salt, pepper, curry powder and flour.
2. Heat oil (not listed) in a frying pan, then cook 1.
 

◾︎ カレー生姜焼きチキン
【材料】
鶏もも肉…250g
玉ねぎ(スライス)…1/2個分
塩・胡椒…適量
カレー粉…小さじ2
小麦粉…適量
醤油…大さじ2
酒…大さじ2
すりおろし生姜…小さじ2

【作り方】
1.ボウルに鶏肉を入れ、塩・胡椒し、カレー粉と小麦粉をまぶす。
2.フライパンに油(分量外)をひいて3を焼き、玉ねぎと醤油、酒、生姜を加える。

 

【Served With】
spaghetti
bell pepper
cherry tomato
brussels sprout
 
【付け合わせ】
スパゲッティ
パプリカ
芽キャベツ
ミニトマト