Adobo Bentoアドボ弁当
◾︎ Adobo (Simmered dish from the Philippines)
【Ingredients】
500 g pork belly
5 chicken drumettes
2 cloves garlic
80 ml soy sauce
250 ml vinegar
salt & pepper
1 bay leaf
【Ingredients】
500 g pork belly
5 chicken drumettes
2 cloves garlic
80 ml soy sauce
250 ml vinegar
salt & pepper
1 bay leaf
【Directions】
1. Cut the pork into square chunks, and lightly crush the garlic.
2. In a plastic storage bag, combine 1, the chicken, soy sauce, vinegar, pepper, and bay leaf, and marinate for 30 minutes.
3. Put all of the ingredients except for the chicken into a pot, add water (300ml), and cook over medium heat.
4. Once it comes to a boil skim the scum, then simmer for 20 minutes over low heat.
5. Add the chicken, and cook for 15-20 minutes, until the chicken is tender.
◾︎ アドボ(フィリピンの煮込み料理)
【材料】(作りやすい分量)
豚バラ肉…500g
鶏手羽元…5本
にんにく…2かけ
醤油…80ml
酢…250ml
塩・胡椒…適量
ローリエ…1枚
【材料】(作りやすい分量)
豚バラ肉…500g
鶏手羽元…5本
にんにく…2かけ
醤油…80ml
酢…250ml
塩・胡椒…適量
ローリエ…1枚
【作り方】
1.豚肉は角切りにし、にんにくは軽くつぶす。
2.保存袋に1と鶏肉、醤油、酢、胡椒、ローリエを入れ、30分漬け込む。
3.鍋に鶏肉以外の材料を入れ、水300mlを加えて中火で煮る。
4.沸騰したら灰汁を取り、弱火で20分煮る。
5.鶏肉を加え、15~20分鶏肉が柔らかくなるまで煮る。
【Served With】
lettuce
bean sprouts salad
vinegared carrot & daikon
radish
thinly shredded red pepper
lettuce
bean sprouts salad
vinegared carrot & daikon
radish
thinly shredded red pepper
【付け合わせ】
レタス
もやしサラダ
なます
ラディッシュ
糸唐辛子
レタス
もやしサラダ
なます
ラディッシュ
糸唐辛子