Summer vegetarian Bento初夏野菜弁当

■Summer vegetarian Bento
【Ingredients】
5 sheets Vietnamese rice paper
10 asparaguses, thin
3 leaves lettuce
6 okras
1/3 cucumber
2 slices zucchini
Salt
Salad dressing of your choice
Ao-nori seaweed powder
Leaf buds
Takana/pickled Takana greens
White sesame
Black sesame powder
Steamed rice
Salt

【Directions】
1.Rub the salt firmly to okras.
2.Boil the okras & asparaguses in salted boiling water.
3.Wrap 2 okras with the zucchini slices.
4.Dip the Vietnamese rice papers in water to soften. Wrap the lettuce, okras & cucumber by the softened rice papers, and cut into halves.
5.Combine the salt & steamed rice. Form the rice into small round Onigiri using a cling wrap.
6.Dust Onigiri with Ao-nori seaweed powder, white sesame & black sesame powder respectively. Wrap another Onigiri with a Takana leaf. Top the other Oigiri with leaf bud.

【Garnish】
Parsley
■初夏野菜弁当
【材料】
生春巻き…5枚、アスパラガス(細いもの)…10本、レタス…3枚、オクラ…6本、きゅうり…1/3本
ズッキーニスライス…2枚、塩…適量、お好みのドレッシング…適量
青のり…適量、木の芽…適量、高菜…適量、白いりごま …適量、黒すりごま …適量、ご飯…適量、塩…適量

【作り方】
1.オクラを塩で板ずりする
2.鍋に湯を沸かし、塩を入れオクラとアスパラガスを茹でる
3.オクラ2本はズッキーニで巻く
4.生春巻きを水に潜らせレタス、オクラ、きゅうりを巻き半分に切る
5.ご飯に塩を入れ混ぜ、ラップで丸いおにぎりを作る
6.おにぎりに、青のり、白いりごま、黒すりごまをそれぞれまぶし、高菜は葉の部分を巻き、木の芽は乗せる

【付け合わせ】
パセリ