Pork & Pea Sprouts Thai Style Salad Bento豚肉と豆苗のエスニックサラダ弁当
■Pork & Pea Sprouts Thai Style Salad
【Ingredients】
200 g pork slices
Salt
1/4 red bell pepper
1/2 package pea sprouts
20 g glass vermicelli
5 g Sakura Ebi/tiny pink shrimps
1/2 tablespoon white sesame
A: 1 tablespoon Nam Pla/Thai fish sauce
1 tablespoon lemon juice
1/2 tablespoon sugar
1/2 tablespoon sesame oil
100 cc water
【Direction】
1.Cut off the roots of pea sprouts, then cut into halves. Rinse them lightly.
2.Slice the bell peppers, salt them, and leave for 10 minutes. Squeeze out the excess liquid.
3.Put the pork, glass vermicelli & A in a heat-resistant bowl, cover it loosely with a cling wrap, and microwave/600W for 3 minutes.
4.Stir 3, and microwave again for another 3 minutes.
5.Let 4 cools down, add 2, Sakura Ebi & the white sesame, and combine.
【Garnish】
Ohba/Japanese sweet basil
Myoga/Japanese fragrant ginger
Salmon
Radish
Salt & sesame
【Ingredients】
200 g pork slices
Salt
1/4 red bell pepper
1/2 package pea sprouts
20 g glass vermicelli
5 g Sakura Ebi/tiny pink shrimps
1/2 tablespoon white sesame
A: 1 tablespoon Nam Pla/Thai fish sauce
1 tablespoon lemon juice
1/2 tablespoon sugar
1/2 tablespoon sesame oil
100 cc water
【Direction】
1.Cut off the roots of pea sprouts, then cut into halves. Rinse them lightly.
2.Slice the bell peppers, salt them, and leave for 10 minutes. Squeeze out the excess liquid.
3.Put the pork, glass vermicelli & A in a heat-resistant bowl, cover it loosely with a cling wrap, and microwave/600W for 3 minutes.
4.Stir 3, and microwave again for another 3 minutes.
5.Let 4 cools down, add 2, Sakura Ebi & the white sesame, and combine.
【Garnish】
Ohba/Japanese sweet basil
Myoga/Japanese fragrant ginger
Salmon
Radish
Salt & sesame
■豚肉と豆苗のエスニックサラダ
【材料】
豚肉こまぎれ…200g、塩…少々、パプリカ赤…1/4個、豆苗…1/2袋、春雨(乾燥)20g、桜エビ…5g、白ゴマ…大さじ1/2
A(ナンプラー、レモン…各大さじ1、砂糖、ごま油…各大さじ1/2、水…100cc)
【作り方】
1.豆苗は根本を切り落とし、半分に切ってサッと水洗いする
2.パプリカは細切りにし、塩を振って10分おく
3.耐熱容器に豚肉、春雨、Aを入れふんわりラップをして電子レンジ600wで3分加熱する
4.かき混ぜて、さらに3分加熱する
5.粗熱が取れたら1、水気を絞った2、桜エビ、白ゴマを加えて混ぜ合わせる
【付け合わせ】
大葉、ミョウガ
鮭の西京焼き
ラディッシュ、ごま塩
【材料】
豚肉こまぎれ…200g、塩…少々、パプリカ赤…1/4個、豆苗…1/2袋、春雨(乾燥)20g、桜エビ…5g、白ゴマ…大さじ1/2
A(ナンプラー、レモン…各大さじ1、砂糖、ごま油…各大さじ1/2、水…100cc)
【作り方】
1.豆苗は根本を切り落とし、半分に切ってサッと水洗いする
2.パプリカは細切りにし、塩を振って10分おく
3.耐熱容器に豚肉、春雨、Aを入れふんわりラップをして電子レンジ600wで3分加熱する
4.かき混ぜて、さらに3分加熱する
5.粗熱が取れたら1、水気を絞った2、桜エビ、白ゴマを加えて混ぜ合わせる
【付け合わせ】
大葉、ミョウガ
鮭の西京焼き
ラディッシュ、ごま塩