Chicken & Mentai ball Bento明太つくね弁当

<Chicken & Mentai ball Bento>

■Chicken & Mentai ball
【Ingredients】
50g Mentai-ko / spicy salted cod roe
100g ground chicken
1 tablespoon Japanese saka
A : ( 1/3 teaspoon salt
Pepper
1 tablespoon cornstarch
2 teaspoons white sesame )
Mayonnaise

【Directions】
1. Take off the skin of Mentai-ko.
2. Combine 1 & Japanese sake in a bowl.
3. Add ground chicken & A, combine well and make flat balls.
4. Pan-fry 3 in an oiled frying pan.
* Top with mayonnaise after filling in the Bento box.

【Garnish】
Lettuce
Red cabbage
Pumpkin
Cherry tomato
Mustard sprout
<明太つくね弁当>

■明太つくね
【材料】
明太子.50g、鶏ひき肉.100g、酒.大さじ1、A(塩.小さじ1/3、コショウ.少々、片栗粉.大さじ1、白ゴマ.小さじ2)
マヨネーズ.適量

【作り方】
1. 明太子を皮から取り出す
2. ボウルに1と酒を入れ混ぜる
3. 鶏ひき肉、Aを加えよく混ぜ平たく丸める
4. 油の入ったフライパンで3を焼く
*仕上げにマヨネーズをかける(お弁当に入れてから)

【付け合わせ】
レタス、紫キャベツ
かぼちゃ、プチトマト
マスタードスプラウト