Nanban Salmon Bento鮭南蛮弁当
◾︎ Nanban Salmon
【Ingredients】
2 salmon fillets
salt & pepper
flour
1/2 onion(slices)
1 bay leaf
1 chili pepper
1 Tbsp soy sauce
2 Tbsp vinegar
【Ingredients】
2 salmon fillets
salt & pepper
flour
1/2 onion(slices)
1 bay leaf
1 chili pepper
1 Tbsp soy sauce
2 Tbsp vinegar
【Directions】
1. Cut the salmon into quarters, and then season with salt and pepper, and dredge in flour.
2. In a frying pan, heat oil (not listed) and cook 1.
3. Put the onion, bay leaf, chili pepper into a pan, add soy sauce and vinegar.
4. Add 2 and mix.
◾︎ 鮭南蛮
【材料】
鮭…2切れ
塩・胡椒…少々
小麦粉…適量
玉ねぎスライス…1/2個分
ローリエ…1枚
唐辛子…1本
醤油…大さじ1
酢…大さじ2
【材料】
鮭…2切れ
塩・胡椒…少々
小麦粉…適量
玉ねぎスライス…1/2個分
ローリエ…1枚
唐辛子…1本
醤油…大さじ1
酢…大さじ2
【作り方】
1.鮭に塩・胡椒し、小麦粉をふる。
2.フライパンに油(分量外)をひき、1を焼く。
3.バットに玉ねぎ、ローリエ、種を取った唐辛子を入れ、醤油と酢を加える。
4.2を入れて、味をなじませる。
【Served With】
broccoli
tamagoyaki
cherry tomato
lotus root
broccoli
tamagoyaki
cherry tomato
lotus root
【付け合わせ】
レンコン
卵焼き
ブロッコリー
ミニトマト
レンコン
卵焼き
ブロッコリー
ミニトマト