Braised Pork Bentoレンチン煮豚弁当
◾︎ Braised Pork
【Ingredients】
4 boneless pork loin chops
salt & pepper
【Ingredients】
4 boneless pork loin chops
salt & pepper
A
1 tsp sugar
1 tsp sake
1 Tbsp soy sauce
1/2 tsp mirin
1 tsp grated ginger
1/2 tsp grated garlic
【Directions】
1. Put the pork, salt, pepper, and A into a microwave-safe dish, and mix.
2. Wrap in plastic wrap, then microwave (600w) for 2 minutes, then turn over and microwave for another 2 minutes and 30 seconds.
◾︎ レンチン煮豚
【材料】
豚ロース…4枚
塩・胡椒…少々
【材料】
豚ロース…4枚
塩・胡椒…少々
A
砂糖…小さじ1
酒…小さじ1
醤油…大さじ1
みりん…小さじ1/2
すりおろし生姜…小さじ1
すりおろしにんにく…小さじ1/2
【作り方】
1.耐熱皿に豚肉を入れ、塩・胡椒とAを入れ、揉み込む。
2.肉を広げてラップし、600wの電子レンジで2分加熱する。
3.肉を裏返して2分30秒加熱する。
【Served With】
bok choy
boiled egg
shredded Welsh onion (white part only)
thinly shredded red pepper
bok choy
boiled egg
shredded Welsh onion (white part only)
thinly shredded red pepper
【付け合わせ】
青梗菜
ゆで卵
白髪ねぎ
糸唐辛子
青梗菜
ゆで卵
白髪ねぎ
糸唐辛子