Bean Sprouts Tonpei-Yakiもやしのとんぺい焼き


【Ingredients】(Serves 1)
1 egg
1/2 tsp water
salt & pepper
1/2 tsp flour
50 g slices of pork belly
1 pack of bean sprouts
otafuku sauce
mayonnaise
katsuobushi
aonori (powdered green seaweed)
red pickled ginger

【Directions】
1. Cut the pork into 10cm pieces.
2. Heat oil in a frying pan and cook 1 and bean sprouts, then season with salt and pepper.
3. Combine the egg, water, salt, and flour.
4. In a frying pan, cook the egg until the surface has just set, then add 2, and fold over.
5. Plate on a serving dish, then top with otafuku sauce, mayonnaise, katsuobushi, and aonori, and garnish with red pickled ginger.

【材料】(1人分)
卵…1個
水…小さじ1/2
塩・胡椒…適量
小麦粉…小さじ1/2
薄切り豚バラ肉…50g
もやし…1/2袋
オタフクソース…適量
マヨネーズ…適量
かつおぶし…適量
青のり…適量
紅生姜…適量

【作り方】
1.豚肉は10㎝幅に切る。
2.フライパンで1ともやしを炒め、塩胡椒する。
3.卵に水と塩、小麦粉を入れよく混ぜる。
4.フライパンで半熟卵焼きを作り、2を入れて包む。
5.器に盛ってソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のりをかけ、紅生姜を添える。