3 Kinds of Rice Ball Sandwiches Bento3種のおにぎりサンド弁当
Coleslaw
コールスロー
■ 3 Kinds of Rice Ball Sandwiches
【Ingredients】 (Makes 3 rice balls)
300 g cooked rice
3 sheets nori (dried seaweed)
1 egg
1 tsp water
1 tsp sake
1 tsp mayonnaise
lettuce
bacon
avocado
ham
tamagoyaki
red cabbage
tomato
coleslaw
1 cabbage leaf(shredded)
1 Tbsp mayonnaise
1 tsp vinegar
1/2 tsp yogurt
pepper
salmon【Directions】
1. Beat eggs, add water, sake, and mayonnaise, and make scrambled eggs.
2. Put nori on plastic wrap, top with rice → lettuce → scrambled eggs → bacon → avocado → and lettuce, fold over the nori, wrap tightly with the plastic wrap and fix the shape, and cut in half.
3. Repeat the steps for 2, using lettuce → ham → mayonnaise (not listed) → tamagoyaki → and red cabbage.
4. Repeat the steps for 2, using tamagoyaki → tomato → coleslaw → and salmon.
【Ingredients】 (Makes 3 rice balls)
300 g cooked rice
3 sheets nori (dried seaweed)
1 egg
1 tsp water
1 tsp sake
1 tsp mayonnaise
lettuce
bacon
avocado
ham
tamagoyaki
red cabbage
tomato
coleslaw
1 cabbage leaf(shredded)
1 Tbsp mayonnaise
1 tsp vinegar
1/2 tsp yogurt
pepper
salmon【Directions】
1. Beat eggs, add water, sake, and mayonnaise, and make scrambled eggs.
2. Put nori on plastic wrap, top with rice → lettuce → scrambled eggs → bacon → avocado → and lettuce, fold over the nori, wrap tightly with the plastic wrap and fix the shape, and cut in half.
3. Repeat the steps for 2, using lettuce → ham → mayonnaise (not listed) → tamagoyaki → and red cabbage.
4. Repeat the steps for 2, using tamagoyaki → tomato → coleslaw → and salmon.
■ 3種のおにぎりサンド
【材料】(3個分)
ご飯…2杯分
海苔…3枚
卵…1個
水…小さじ1
酒…小さじ1
マヨネーズ…小さじ1
レタス…適量
ベーコン…適量
アボカド…適量
ハム…適量
玉子焼き…適量
紫キャベツ…適量
トマト…適量
コールスロー…適量
キャベツ…小さめ一枚千切り
マヨネーズ…大さじ1強
酢…小さじ1
ヨーグルト…小さじ1/2
胡椒…少々
サーモン…適量【作り方】
1.卵を溶いて水、酒、マヨネーズを加え、炒り卵を作る。
2.ラップに海苔をのせ、ご飯→レタス→炒り卵→ベーコン→アボカド→レタス→ご飯の順にのせ、海苔で包み、ラップで巻いて形を落ち着かせ、半分に切る。
3.2と同様に、レタス→ハム→マヨネーズ(分量外)→卵焼き→紫キャベツを具にして作る。
4.2と同様に卵焼き→トマト→コールスロー→サーモンを具にして作る。
【材料】(3個分)
ご飯…2杯分
海苔…3枚
卵…1個
水…小さじ1
酒…小さじ1
マヨネーズ…小さじ1
レタス…適量
ベーコン…適量
アボカド…適量
ハム…適量
玉子焼き…適量
紫キャベツ…適量
トマト…適量
コールスロー…適量
キャベツ…小さめ一枚千切り
マヨネーズ…大さじ1強
酢…小さじ1
ヨーグルト…小さじ1/2
胡椒…少々
サーモン…適量【作り方】
1.卵を溶いて水、酒、マヨネーズを加え、炒り卵を作る。
2.ラップに海苔をのせ、ご飯→レタス→炒り卵→ベーコン→アボカド→レタス→ご飯の順にのせ、海苔で包み、ラップで巻いて形を落ち着かせ、半分に切る。
3.2と同様に、レタス→ハム→マヨネーズ(分量外)→卵焼き→紫キャベツを具にして作る。
4.2と同様に卵焼き→トマト→コールスロー→サーモンを具にして作る。
■ Served with
strawberries
cherry tomatoes
parsley
strawberries
cherry tomatoes
parsley
■ 付け合わせ
いちご
ミニトマト
パセリ
いちご
ミニトマト
パセリ